Saturday, June 25, 2011

一比一,我的理智和懒惰的战争。

理应在星期三早上的瑜伽课,因为我的懒惰打了胜仗,赖床到十点半才清醒而缺席。恶魔说:没关系啦,星期六再去好了,就让自己松懈一下嘛。总有万般借口去容忍自己的松散,还力劝自己,放轻松~别总上紧了发条。
今早,听见闹铃后,脑里面又开始交战了。那个正面的我几乎要弃械投降了,恶魔说:就休息到这个周末嘛,下星期一补回去就好啦。在我几乎要倒头大睡时,有一句话出现了:重新开始最好的地方,就是你当下站立的位置。说得好!我起床了,不需要等星期一。
今天老师把焦点放在阴瑜伽-需要身体尽量的放松,与疼痛的肌肉对话忍耐,伸展最深层的筋脉。这很考验我的忍耐力及集中力。当我开始弯腰的刹那,已经觉得肌肉紧绷得厉害了,怎么静止不动两分钟呢?当我开始放松,身体渐渐变得很沉重,感觉大腿被拉到的地方很紧很痛,想马上就从那个姿势中解放,然后开始麻痹…一直在克服对痛的逃避,两分钟漫长得象十五分钟。
我感谢自己清早做了一个正确的决定,打赢了懒惰。伸展了筋骨,流了一身汗,脑袋清晰了,目标明确了,我又发动咯。这回,我的心也跟着发动了,必定事半功倍!(^.^)

还有恶魔,放轻松不等同于懒惰哦。下回不要再这样呼隆我了。

Wednesday, June 8, 2011

疯狂。寂寞。

人们习惯用疯狂的行径来排遣寂寞,以为疯狂的渲泄以后一切不好的就会停止。
这样只会越排越寂寞,像一个无底洞,像一个恶性循环。
内心富足,就不容易感到寂寞。
但知易行难。

但越难的越要去面对。跨过去了,一切就会慢慢好起来。

Monday, June 6, 2011

用心

已经有三个月没有在你家了,上个星期五终于来了。怎么房间少了我的东西,可以变得那么整洁?
之前你已经放话,说我的生日礼物已经从国外运回来了,不贵重,但曾经是我们都很着迷的东西。
我百思不得其解…
星期五,揭晓了!是一只巨型生气鸟!(^.^)
哈哈,的确~曾经我们是没日没夜的争手机来玩这游戏的!
你拜托朋友从泰国运进来,辗转才到你的手上…我真的很喜欢~圆滚滚的,很好抱!

昨晚,考完试整个人是累到不行了,很想塌下去就睡到天昏地暗!
你不停地问,怎么不好奇你准备的五周年纪念礼?
…其实我是想到周年庆还有一个月叻…
翻箱倒柜,在橱顶找到了一个包裹!是从中国邮寄过来的快邮!
边拆边想会是什么…ipad?不可能!太贵重了!相框?不需要快邮吧?
答案揭晓时我快疯了!真的是ipad!而且还有我的名字!!!!!

亲爱的,我很感动,不是因为礼物的价钱,而是你的心意…
从构思到执行,你花费了很多很多的心机。
我,都收到了。
谢谢你的用心!
Kam Sa Ha Mi Da~~~~~~~

Thursday, June 2, 2011

祝我好运

前两天突然对即将来临的考试感到极度不安。
很担心……担心做不好,担心失败,担心失败了之后如何面对自己。
感谢这个不安的情绪,让我发觉自己的读书方式到底是哪里出错了。虽然距离考试的时间有点太近了。
没关系,我记起来了。以后不能用这样的方式来学习。

因为感觉到时间的紧促,我想着该不该放弃瑜伽的两小时。
庆幸的是,我还是早起了,还是带着那无比紧张的情绪去上课了。
深呼吸,深呼吸,深呼吸。提醒自己享受瑜伽的过程。
两个小时后,我带着微笑回家了。心情,平静。

我还在努力,但我已经对最坏的情况有了心理准备。
我还在努力,加强自己融会贯通的能力,就算只有短短两天。
我还在努力,让自己的脑袋清醒,身体健康,以最佳的状态应战。

无论如何,我都会努力。
紧握着梦想,一步一步接近我的目标。
祝我好运~
无论是这个考试,或是接下来的求职。
正面的人,就会迎来正面的力量。
加油~祝我好运!