正能量

昨晚临睡前，利用静坐来沉淀心情。往往静坐之后，看事情的眼睛变得很雪亮，心思也变得很清澈。
之后随手划了划面子书，看看别人的呐喊。突然那些留言定格了，有点像喝了酒的感觉。定格的画面，清晰的脑袋在那时候传出了一个信息：为什么散发的都是负能量？那些定格的留言，我就像一个冷眼旁观的人，看着一堆心灵空虚的人们，聚在一起慰籍彼此。慢慢的，我变成了里面那个心灵空虚的人。依赖别人的安慰为养分，生存。那样的感觉真可怕~
当下决定，以后尽量提醒自己，传播多一些正能量，让世界更美丽一些。
能够面带微笑的时候，就微笑待人。就算坏情绪干扰，也别把坏情绪渲染在别人身上。
工作太压力，生活太紧绷，琐碎事太烦人……大家都需要多一些正能量去维系生活。

今天微笑的开始一天。

一次幸福的机会

 

潘越云唱的，是未曾放下的感情。很深刻的心痛。听第一句，眼泪已经满眶。遗憾，是很沉重的伤痛。

刘若英唱的，清清淡淡，对过去是释怀，别有一番滋味。遗憾，不过是再平凡不过的事。

更进一步

很奥妙的人体结构，两个月前的不可能成了今日的轻而易举。

充满感激。

当下

每一堂瑜伽，老师总在强调：

聆听自己身体的声音，

尊重自己身体的极限，

专心的感受当下的自己，

不用与他人比较。

耳朵每一次都在听，但在上一堂课，那些话突然钻进了心底去。

马上专心的与身体沟通。
在疼痛感来临时，感激身体提醒了我，那肌肉一直以来被我忽略了。
很玄很奇妙，身体被尊重了以后，我达到了更远的境界。

把这个享受当下，放在生活的每一部分。
突然觉得白饭很甘甜。
难得的一碗牛肉面，让我满足了好久好久。
味蕾被开启了。感官变得细腻了。
微风吹来的时候，忍不住闭上了眼睛感受。

活在当下的感动，我感受到了，真真切切的。

小丑

蝙蝠侠里面的小丑，是我最喜欢的角色。
因为小丑在挖掘人最阴暗的那一面，逼迫大家正视那阴暗面。
因为小丑让我明白每个人都会有阴暗面。
小丑扭曲的笑脸，是爸爸用刀划下的印记。
从此以后，小丑只有笑脸。

昨天在网上看到一段字：
如果有一天小丑哭了，你会不会觉得他在搞笑？
心里被震了一下。
习惯倔强的人，即使伤心了也告诉自己没事，同样告诉身边的人：我很好，那就会很好了吗？
倔强得习惯了的人，大家就无法察觉你的悲伤了吗？或，大家也会习惯性的忽略你的悲伤？
会不会有一个人，为你的倔强感到心疼？
会不会有一个人，告诉你：累了就休息，没关系？
会不会有那么一个人，看着你倔强的笑脸，说：想哭就到我怀里哭？