給在流浪的你

眼見一個個撿起背包去流浪的人們，想起我曾經也很嚮往流浪。為了什麼？那時大概是在一種尋覓的狀態吧！也不清楚迷失了的是什麼。整個人在一個模糊的狀態。

而你，為甚麼流浪？

每一個鼓起勇氣真實的踏上自己的旅途的人，在心裡都給予你深深的祝福。祝福你能在旅途中遇見所尋覓的。
深深感動，感動於你的勇敢。「我不清楚我確實要什麼，但我不放棄尋找」

念念

偶爾遇上好電影，便會跟老公孩子請假，拎一件薄外套，去對面的電影院排隊買票，再買一些自己愛吃愛喝的，享用自己的時間。
這次，輪到念念。
之前在fb看到李心潔分享拍這部電影的心路歷程時，就很想去看了。
遇上fast&furious同期上映，排隊買票花了好長的時間。還好這次已經預先備好吃喝的。

很喜歡劇情的鋪排。給了我許多問號，然後掀開一層又一層，讓我「啊！」
李心潔，說著美人魚的故事，那裡面也有她的嚮往。我以為她要離開的是綠島的生活，看到她離開綠島之後一樣是以麵攤維生，我真的不解。看下去，讓這個女人鼓起那麼大的勇氣離家的，是愛。

孩子們各自以為媽媽比較愛的是對方而非自己。
先看到痛苦的育美。然後阿翔對於拳擊的執著。兩人明明深愛對方卻膠著的關係。
然後看到育男。那時我想，怎麼育男說起過往像個沒事人那樣？
故事繼續。原來育男在很多年前的一個晚上，爸爸過世前的一個晚上，遇上了一個天使，遇見了媽媽，解開了自己的心結。他問了自己最在意的那個問題，他明白了媽媽也愛他。
育美和阿翔，也在一次次生命的沖擊下，面對了自己，解開了心結。
他們讓我想起了第一次遇見真實的自己的感動。他們其實也再度帶我去誠實的看見，自己心裡最在意的那一塊。

感謝這個時候遇上這部電影。

你好

懷xl的孕後期認識了溫柔生產，愛上這個生產概念。

全心信任自己的身體，也讓自己有種由內而生的力量。或許是整個生活方式的改變，有機飲食、簡化規律的生活，現在這股力量更顯化。

你好嗎？住得還舒服嗎？
你來到的時候，帶來的存在感非常強烈。幾乎無須別的什麼確認，我就是知道，你在。
快3個月的時候做了第一次產檢掃描。
如今相隔兩個月了，我知道你住得很好，發展得很好。
每當我心裡想著，你好嗎的時候，你即刻會揮手踢腳大翻身的給我回應，就像現在我打著字你給的反應一樣。無誤，你很好。

我總會在畫裡看見小小人兒。
我知道你很喜歡我們家。呵呵，可能你會因為太喜歡，又像xl姐姐那樣迫不及待的出世了～
我準備好接招了。如果你也願意配合我想像中那個舒適溫馨的生產，記得適時給我一些提醒噢。

碎碎念

有好多好多的事想記下來，卻遲遲沒有動筆。
很多的時間，花在發呆，邊看戲邊讓思緒越飄越遠，活在當下還真是一個需要常常練習的功課。
很多的時間，花在關心別人。太少關心自己、看看自己內心的時間了。心裡是不是蒙塵啦？該動手大掃除了。
孩子是一面鏡子，在她的身上看見我自己。
動手做了一個娃娃給孩子，她叫娃娃作小美。每次臨睡前，她握著小美的兩個小手轉啊轉，偶爾配上我們時常說的故事。看著孩子全心把玩著自己親手努力的成品，別有一番滋味，心裡滿滿的，暖暖的。
每天還是個shouty媽媽，三不五時對孩子大吼。她偶爾會先發制人的說媽咪不要打。我還沒打呢，親愛的。也許被吼的恐懼和被打是相等的？這個的進步空間很大很大，我不希望她不做一些事是因為害怕，不想她抱著恐懼睡覺。
生活習慣想調整。晚上早一點休息，早上早點起床，做瑜伽。七點把孩子叫醒帶著早餐去公園吃。都在想而已。
想更加用心的品味生活。也許餐前仔細的排一排餐巾、餐具。也許掛上一片粉紅色的布在客廳，讓視覺更柔和？還在想⋯

活在當下吧孩子。玩的時候用力地玩，吃飯的時候用心的吃，掃地的時候細細慢慢的掃，多一點用抹布跪著抹地⋯

我們在台灣高雄，快兩個月了。

黄色警报

不定时的饮食习惯，导致我的肠胃向来比较敏感。从前的症状很轻微，时不时就胃涨风，便秘也没什么新奇。
生了小孩之后的几个月，突然全身发痒，起红疹。
痒得受不了，去给医生看了看，立马给我打了支据说是停止过敏反应的针。两天就好了。
过敏原是什么？医生没调查，我也不知道。
再过了几个星期，过敏反应又来了。有在留意饮食，大概猜到是奶制品。
买了N种据说对湿疹有效的膏药。
忘了在哪一次的过敏反应下，又再一次受不了的到医生那投降，神奇小针太好用了。两天又好了。
后来的后来，发现身体的反应越来越强烈啊。
过敏反应，越来越不受控制。整个脸会红肿，出水，有点类似被火烧的感觉。

身体拉警报啦！
越来越留意饮食。健康意识一下子飚涨。渐渐的，从减少肉食，到完全素食。
过敏反应还是来袭。但有比较受控制的迹象。
最近经朋友介绍，去看了一个顺势疗法的医师。呵，我不会长胖的原因一下子被发现了~过敏反应不停歇的主因，也息息相关。

Gluten Free Dairy Free 的饮食，开始了有两个星期吧。
湿疹的情况有改善，皮肤还是会红，但不会肿，流脓水的情况也少了。
我亲爱的肠胃啊，你们赶快恢复吧。
之前你们拉警报给我讯号，都被我忽视了，真是对不起。
 虽然湿疹发作会很不舒服，但还是感谢身体以这样的方式让我警惕。
 加油吧

在金边的第二个周末

近几天来芯琳都睡不太好，夜奶次数频密，有时半夜还会起来哭。昨晚，算是状况比较好了，会尝试自己睡，今早也睡得比较迟才起床。

配合小妞的自然醒时间，迟了去巴刹，太阳高高挂。呵呵，和老公一起大开杀戒，两人双手挂着满满的蔬菜水果，我身前还挂着小妞，就这样大摇大摆的走回家。一个星期大概去两次巴刹，这是我们的第四次，也是花最多钱买最多的一次，10美金，换算成当地钱是40千。

到家收拾好之后，吃早餐。刚刚花了3千在巴刹买的一条面包，一顿早餐就让我们两公婆搞定了。很喜欢这里的厨房有烘炉，我随时都可以吃到我爱的烤面包。

慵懒的周六，一家人赖在房间。有一句没一句的聊，小妞乐得有爸妈陪玩，花样多多。

星期六中午煮饭婆放假，老公带我去吃好料。这一午餐，吃得我好满足〜Ashima餐厅的食物摆设精美，味道自然，不会让人吃了口干舌燥。最重要的是，这里的服务员服侍周到，竟然还帮我们看顾小妞！难得的和老公两人静静的、慢慢的一起吃午餐。小妞和服务员玩起来，笑得咯咯咯，最后还不给我这个妈咪抱呢。

嗯，今天的另一收获就是我们总算找到合适的、可以长期engage的tuktuk司机啦！之前和老公商量过要找一个值得信赖的司机，但每次出门不是遇到漫天开价的，就是路都搞不清楚且沟通上又有难题的。

到百货公司一逛，买了一个沙煲回家。煮饭婆最开心的事之一〜好的厨具！

带小妞去游泳，看着她在进步。不想游了会逃跑呢！回程就这么巧，让我看到了在Mao tze dong boulevard有一整排卖藤具的店啊！！意外收获。快快跟老公讲定，回kl之前一定要去扫货！用箱头装回去！哈哈哈

晚餐在家用新买来的沙煲煮，嘻嘻，爽。小妞很久没自己吃了。今晚放了一个盘子在她前面，效果不错噢，会用叉子啦！！

今天小妞睡得少，又游泳，晚上吃了晚餐冲好凉帮她按摩了之后就吵睡了，八点都还没到就睡着了。

我的周六，简单平凡。开心，满足。

3月23日，五个月全职妈妈的日子

经常会想写点什么来纪念，行动力不强，拖着拖着也五个月了。
昨晚，第一次只有自己一个人和芯琳在一起。很不习惯，很没有安全感，情绪有点怪。芯琳似乎感觉到了，特别早睡。把晚上的时间留给我自己慢慢沉淀，休息。
芯琳是个快乐宝宝，很少哭。有什么要求，她会用不同的声调来表达。因此，她大哭的那几次，让我印象深刻。
第一次，是从医院回到家的晚上。我整晚没睡，她一哭就塞奶头给她，一直到早上就快投降了。最后才发现她并不是饿，也不是没有安全感，而是屁股的皮肤泛红，痛痛了。
第二次，是在月子期间。肚子胀胀的，不舒服。
第三次，两个月的时候。她在那一阶段很执着，午夜了一定要回家睡觉——认屋子。带回娘家，她哭了一个小时，才放弃了回家的希望，累得睡着了。
第四次，三个月的时候。从怡保回KL的路程，家婆好意的想帮忙抱抱芯琳，让我没这么累。怕黑吧，那么迟了还在路上当然会想在妈妈的怀抱里比较有安全感。哭得好惨。五分钟不到，脸都湿了，换回我抱抱就睡着了。
第五次，刚刚上星期的事。从哥哥的婚礼回家，顺道拜访朋友。我开车，妈妈坐在芯琳的车座旁。也许是太累了，她想找妈妈。也可能看到向来妈妈坐的位子换了外婆，以为妈妈不见了。好久好久没听到她那样哭了。完全不放弃找妈妈的希望。大叫大哭。一直到我跟她说我在开车，回到家再抱她，重复了好几次才停止哭泣。途中还会突然从梦中惊醒，要听我的声音。其中一次，还要我触摸了她的小手才甘心。当晚，一反常态的没有翻来覆去，即使睡着了，脸一直是向着我睡觉的位置。

五个月全职妈妈的日子，有笑有泪。

比如今天，总共开了两小时的车，来回芯琳学游泳的地点。
累？当然。但是，当她临睡前在床上一直滚向我让我抱抱，一边看着我，一边唧唧咕咕讲故事，然后在我轻声细语时含着小拇指对我笑，什么累都蒸发了。

我想这是妈妈的福利之一：一个小宝宝全心全意的信任。

复职？我担心如果有那么一天，哭的是我不是她。为了避免这样的尴尬，就不复了呗。

晚安。

p/s：宝贝芯琳，五个月生日快乐~妈咪爱你。

Her birth story

23rd oct 2012 17:17, she was born. Hubby went outstation to Thailand, and he planned to come back end of oct, then we can go shop for his IT gadget together, and I requested for Korean BBQ, we have so many things in plan since her edd was on nov 8th. LOL, among all the possibilities we talked about, one came true-she can't wait to see us. Luckily we did count whether the time is sufficient for him to get back once I notify him, and the timing was perfect.

A few days before D day, I noticed my bowel movement became more frequent. Almost after every meal. I took this as early signal. But how early? Im not sure. I let hubby know as I noticed, coincidently, he finally decided to pack his things for any emergency on 22nd night. We chatted through FaceTime after he done his packing, then I felt  regular surges, steadily I told him:"I'm not sure is it a true alarm, let me confirm first then only you fly back." I continued reading hypnobirthing book, listening to relaxing music, and as time goes on, I get more excited. I knew she is coming. That was a sleepless night, due to my over excitement. At 6am, surges were 15-30mins apart, I gave him the CALL. 

Had breakfast as usual, but i couldn't hold the excitement. So i Told two of my besties, one was very worried and hushed me to admit in hospital immediately, another one was worried as well but chose to trust my decision. I decided to not let any other people know, to save the consolation work. Watched Obama vs Romney 2nd round of debate live. Lol. Ermm, bloody show at 10sth. YouTube relaxation music as background, I slept through the surges. 

Hubby's flight at 12pm bkk time, estimated to reach home at 4pm. I told my girl, daddy is coming back, wait for him k? I guess she decided its not the right time yet, the surges did not progress further, 10mins apart. I had my own sweet time, cooked and had lunch. Continued sleeping, with the help of music and breath of course. After I bathed and packed things, I noticed surges were just 3mins apart... Hmm, it's 3pm.. Can I still wait for hubby? 

Decided to make my way to hospital first. Sms hubby and asked him to head directly to hospital. At the registration counter, I told them I'm in labor, 3mins apart, they asked me back: are you sure you're in labor? I can walk, but they insisted to put me on wheelchair, awkward feel~ sent to labor room but all occupied, so I was wheeled downstairs to meet dr haw. He did VE, 6cm dilated. I told him VE is more painful than surges.. 

So I waited for labor room, then I was strapped for EFM. I stated in my birth plan to do only the compulsory monitoring and we agreed it would not last longer than 20 mins. But the nurses on duty were too busy that day, they didn't acknowledge. Oh my.... Laid still for 40 mins was no joke, I started to feel bad. Hubby arrived at 4pm, quickly he helped to call the nurse to release me. After being released, I was okay again. We both chit chatted, timed the surges together. Aiks?! Still 3mins apart? Okok, then he talked to my girl: daddy is here d, if you're ready then can come out d. 

Amazingly, surges progressed to 2mins apart. In between surges we still laughed, and I asked him to give me a piece of toblerone dark chocolate. After 2 bites, surges get intense, 1min, I passed the choc back to him, tried to find the most comfortable position. I squatted on the floor, feeling she's on her way. As I told hubby this feeling, he said he spotted hair! As Dr came in, I made my way back on bed and in all-four position, yawned with each surge, then I felt the burning sensation down there~ crowning! I laughed when I felt her body passing through (feel itchy :-p). 

Her tiny body was handed to me the next second, Skin-to-skin. I was extremely happy, said my first halo to her. My memory is blur: was cord clamped by hubby first or I delivered the placenta first? Hehe, too focused on her. I passed her to half naked hubby for bonding while nurses helped me with cleaning. Waterbag was broken as she made her way out, total mess on bed. Then she latched for the first time. We were left alone to enjoy our very moment. 

I couldn't sleep in the first night with her, keep looking at her, bugging her to latch on every now and then.. The excitement lingered on. Without medical interventions, I stayed energetic after birth, I can walk as usual with the natural tear and the wound healed completely by itself in two weeks. Enjoyable birth. ^.^ 

Our Birthplan

This is our birthplan that was submitted and approved by Dr Haw Wan Lye from Columbia Asia Cheras Selatan. He is a pro-natural obgyn and I like him very much for being supportive. The listed requirements differ from standard hospital procedures and you can conduct a research on your own to find out the underlying pros and cons. Yes, you can undergo vaginal birth but that doesn't mean the birth is natural. Read more from variable source and you will find this is true.

This is our choice of birth and we believe without all the medical interventions, we are trying our very best to provide the most comfortable environment to welcome our baby. We hope she feels safe coming to the world, build her fundamental trust from the very first moment she arrives.

Parents’ Name : Choo Voon Wai & Soo May Shin

IC No              : XXXXXX-XX-XXXX & XXXXXX-XX-XXXX

Doctor             : Haw Wan Lye

BIRTH PLAN (NATURAL)

We have chosen the Hypnobirthing method of quiet, relaxed and natural birth. Our preferred birthing scenarios are listed as below. We have given careful considerations to each specific request listed in this plan and this also represents our wishes at this time. As labor ensues, we may choose to change our thinking and we wish to feel free to do so.

We understand that these preferred birthing scenarios presume a normal pregnancy and birth. In the event of emergency occurrence that requires any medical interventions, we are prepared to give our full cooperation after we are provided with full and clear explanation of the medical need and given sufficient time to discuss the decision between ourselves. We wish to have clear explanations of all suggested procedures, of the progress of labor as it is assessed, and of any possible special circumstances if they occur.

In the absence of special circumstances, we ask that the following requests to be honored.

Your support is very much appreciated.

1.      Whole birth process

a.       Husband to be present

b.      Take photos

c.       Only our doctor, nurses and necessary medical personnel to be present

2.      First stage labor

a.       Hospital admission

- Option of returning home unless in active labor

- To stay hydrated by drinking clear fluids instead of having IV drip

- The opportunity to discuss our birth preferences with our assigned nurses/midwife.

- To consider artificial initiation of labor only if labor is unusually delayed AND there is medical urgency.

- Artificial induction of labor after the release of membranes is not considered UNLESS there is medical urgency.

b.      Environment

- Quiet with dimmed light

- Closed door at all times

- Read/listen to music/watch TV as distraction if labor is prolonged

c.       Mobility

- Change positions for comfort and progress in labor

- Freedom to walk and move as long as no risks are involved

- To wear my glasses as long as I do not need a c-section

- Fluids and light food if labor is prolonged

d.      Fetal Monitoring

- Intermittent rather than continuous EFM with Doppler or manual use of EFM after the mandatory strip at admission

e.       Pain relief option

- No suggestion of anesthetics/analgesics unless requested

f.       Induction

- To be fully apprised & consulted before introduction of any medical procedure

- No Pitocin/Amniotomy without discussion

- To be augmented only if necessary

g.      Vaginal examination

- To be kept minimal; with permission to avoid premature release of membranes and reduce chances of infection.

3.      Second stage labor

-          Usage of mother-directed Birth-Breathing to facilitate the descent of baby to crowning instead of directed pushing.

-          To progress free of stringent time limit if there is no risks involved.

-          Freedom of movement & changing the birth positions to allow optimal birth conditions & aid in the ease of the baby’s descent through the birth canal

a.       Perineum

- Episiotomy only if necessary and only after consultation; Local anesthesia.

- Local anesthesia for repair of tears/episiotomy

b.      Birth

- Prefer use of suction device rather than forceps if medically necessary

- Wait until cord stop pulsating before it’s clamped & cut

- Immediate skin-to-skin contact, with baby placed on mother’s stomach/chest

- No wrapping of baby

- Thermal blanket to cover both mother and baby

c.       Baby

- No bulb suction unless medically necessary

- Allow vernix to be absorbed into baby’s skin

- Baby to remain with parents at all times after birth

- Time for bonding with baby and attempt to breastfeed with breast crawl and direct latch method within the first two hours after birth.

- Breastfeeding only. No bottle, formula, pacifier

- No vaccination to be administered

- If any test to be conducted, it must be with our consent & preferably to be carried out in maternity ward with the presence of parents.

4.      Third stage labor

a.       Placenta delivery

- Spontaneous or encouraged with breast stimulation and nursing baby

- No cord traction, Syntometrine or manual removal of placenta unless there is evidence of excessive postpartum bleeding

Prepared by,

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(Choo Voon Wai & Soo May Shin)

Agreed by,

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倒数计时-36周

不知道在哪里看过，越接近生产的时候身体会释放出更多更多的快乐荷尔蒙-oxytocin让身体感觉美好。应该是吧？偶尔感觉肚子紧紧的，嗯~子宫在为大日子练习呢~小朱B在热身啦~这些都让我心情愉快。Nesting的直觉也来袭。呵呵，终于把废置的两摊yoga mat拿出来洗，他们身负重任要变身成为小朱B的playmat叻。收集回来的旧衣服都洗好晒干，放进准备带回家乡的箱子里。

和别人聊天的起头都会被问起：要生了哦？心情如何？会紧张吗？
我都答：就在等啊~

其实，很兴奋啊~没有空间给紧张。几个月以来勤劳的吸取关于怀孕、生产以及育儿的资讯，在这时候起了很大的效用。从一开始，面对四面八方、立场各异的资料手足无措；到现在，选择了自己的立场，与朱爸爸达成自然育儿的共识。
题外话：前几个星期分隔两地的我们聊着聊着突然火药味十足~不到十分钟，我们都发现了这情况，还diagnose为父母产前忧郁症~然后笑说baby还没出来我们就已陷入baby blue了！这笑一笑好像就把我们的症状给治好了。

昨天36周的产检。又增加了1公斤，总共11公斤了~小朱B预计有2.7公斤~把birthplan交给Dr Haw，聊了一阵子。临走之前他连续说了好几次very good~哈哈，我想他也认同如此放松的面对生产吧？那些very good我就当成是鼓励收下咯。Dr Haw要求把产检频率增至每星期一次，我有点异议，讨论了一下他也说就随我喜欢，那日子只是供我参考。谢谢你的成全~

别人都说有了宝宝开销很大，我算来算去都觉得我这妈妈花的钱比较多。
我们准备好迎接宝宝了，但她的花销还维持在三位数：尿布，衣服，被单，cloth detergent，top to toe organic wash，nappy liners…
反而我这妈妈的坐月配套就已经200，哺乳内衣100++，ringsling接近200，法国廊酒一瓶100++目前有3支备用，妈妈酿酒花多少钱我不知道，妈妈准备了多少药材我也不知道。对了，还有差不多300的孕妇装~

 我家没有奶瓶，没有奶粉，不需要消毒器，不用warmer，没有奶嘴，没有stroller，没有纸尿片，没有摇篮，学步车在prohibited list里，目前一样玩具都没买。我也没打算让宝宝一出生就接受疫苗。呵呵，小朱B你准备成为有机宝宝吧~

What Babies Want

Motherly instinct led me to prepare my very own birthplan, minimizing medical interventions... This series of video, shows my instinct did the correct choice... Girl, YOU really made me learn

33周

昨晚亚航零机票促销，面书墙上尽是购买机票以及目的地的status。每一个星期也会至少会看到几百个connections里的其中一个正在利用廉价航空的便利，身处陌生的国度。刚刚看到来自台湾桃园机场的check-in，然后我在想啊~这回我没买机票，六月到现在也没再踏足飞机上啦，我正在用耐心慢慢的把小朱B“煮熟”呢~今年你在肚子里陪我，明年就抱在手里啦。到时我们再一起去玩哦~

老一辈口中不能做的事，明里暗里都让我做尽了。
结婚用了最简单的仪式，据表妹的说法：就当她没嫁就是了。 在20周的时候，我们一起去看野生动物。偷偷在外面吃羊扒，喝小酒。就是田鸡还没吃到。装修新屋，督促工人装置工作，到上星期搬新家，老公出外公干，我也就自己一个人住。
这种固执（好听点，是坚持自己的想法），会遗传几分到小朱B啊？

其实迁入新居的第二天清早，就摔了个大跤。承载着额外的重量，大概这是我有生以来屁股着地最用力的一次。那一霎那，因为担心小朱B的安危，我有几秒怀疑我是不是太固执了，是不是老人家口中的禁忌是有影的？不过那只是几秒。哭完，冷静了之后就数胎动，躺着休息。然后再回想跌倒的原因。之后不要重犯就是了。一切正常，也就没去看医生了。

照料自己的三餐，再收拾一下这个那个，再吸收一些生产的知识（准备birth plan需要大量的资讯作基础，不然很容易被医生影响，做不了informed decision）， 一天大概就是这样过的。
餐餐都亲手煮，餐餐都吃得开心，常不知不觉吃多了。
总的来说，这个星期=开心。

第28周

懒人总是有百般借口推辞，的确——我是懒人。
新居装潢：因为我懒得打理，所以哄哄骗骗的让家里的男人回来三个星期，没日没夜的浸泡在公事以及装潢的琐碎事里。偶尔良心发现会觉得没帮得上忙好愧疚，抱抱这可怜的男主人还流下几滴心疼的眼泪；转眼在他需要帮忙的时候还是摆起了那幅晚娘脸孔，可怜他还来不及说出口的要求就得吞下去了。

来记录一下过去的这几周。

短短两个月里，体重飙了7kg。听起来很吓人。刚开始突破50的关卡时，也让我矛盾了好一阵子。每一天都活在人生最重的边缘啊~
可能宝宝知道爸爸回来了，吸收得特别好。几个星期肚子就大了不少。
爸爸刚回来的几天我们一起去婴儿展，六个月的肚子被卖sling的aunty当成肚腩~问我宝宝留在家吗？没带出来吗？
前几天我们一起去看家具时可不一样了~推销员都知道我是孕妇~

从怀孕前期到现在，多谢家里那男人的鼎力支持，让我在家悠悠闲闲的只做自己想做的事。
而我做得最多的事，是读书。读了很多很多不同类别的育儿资料。也读金融小说。
一开始很认同的一些育儿方式，在广泛的阅读之后才发现缺失。但在网上那样的方式却是不断被分享转载，然后就被奉为育婴宝典了。网络的力量啊~少一些的判断能力，少一些的时间过滤筛选资料，大概就这样随大势而去了~真恐怖！

关于哺乳：
母乳在我们婴儿时代几乎被配方奶所取代。现今在市面上充斥的资料源自何方？就是来自伟大的配方奶公司。我们就快要失去了哺乳动物的本能~在无良的商家扭曲之下，曾几何时只是让孤儿或极度贫困地区的孩子充饥的配方奶，成为了母乳的替代品。母乳被标签为缺乏营养，只有买不起配方奶的妈妈才会选择哺乳。甚至，我们现在必须大力宣扬母乳的好处，才能让拥有这珍贵本能的妈妈们回归到上帝最原始的安排。
关于哺乳的这回事，下回还得慢慢写。

第28周，我的体重53kg。身体一切正常~
只是鼻子内壁皮肤较敏感，稍微大力搓揉就会流鼻血。

不带着怒气过夜

昨晚为了一点小事，我们吵得好像天都要塌下来了似的。吵着吵着，也把事情原委给吵糊涂了。 在一起的时间都快届满六年了，有时你的一个眼神就让我看穿了你正在打什么坏主意，而我的小动作你根本已习以为常。好几次，我们因为这样的默契而大笑。 昨晚，发现我们弯腰的效率又提升了。明明还在吵还在闹，话锋一转就开始理性解决问题，更甚的是在解决问题之后，我们都道歉了。结果，我得到了一晚的好眠。你也可以平静的继续工作。 不满再大，也不要带着对彼此的怒气过夜。

五月

连续几个星期，有好几次都想来这写些什么，但没有动力。所以一闪而逝的想法就拜拜啦。

我在五月里：
生日-没有蛋糕但是很满足
注册结婚-我们都多了一对父母
第三次去产检-清楚看见宝宝的身形，心跳很快
再次探访柬埔寨-做一个旁观者观察当地人的生活
去到异地，生活你的生活，才发现其实常常得出门在外的工作让人好寂寞。两个星期生活你的生活，问了好几次，你会不会觉得自己好可怜啊？也说了好多次，你工作好辛苦哦。其实，是我觉得那样的生活让人好寂寞。

终于昨天，考完试了。终于可以放下备战的心情，好好准备及适应一个全职妈妈的生活。

谢谢你来了

就在去年，盘算着要前往小新工作的时候，看不习惯那座城里的人们对人对事的冷漠。
在休息了大概半年之后，重新回到吉隆坡这个大城市里打滚，很不习惯拥挤的交通、拥挤又烦燥的人们。
但是人就是很奇妙的，也不知道是自我催眠起了效用，还是日子久了就习惯了，甚至潜移默化的变成了同类的人？

回到来这城里不久，不知不觉地也开始急躁的开车。慢慢的，觉得开车半小时至一小时才能到达目的地是属于正常、合理的现象。
如果去年的我，入住的城是小新的话，或许就不知不觉的冷漠了，戴起耳机排遣寂寞之于也把周围的人透明化了。

好友在上星期进城，在观察到城里的人对出入付过路费的麻木，以及对拥挤的交通展现出来的“耐心”， “赞叹”不已。如果再住个三、五个月，或许就没感觉了吧。



小小的你，在肚子里游泳得痛快吗？发现你至今，已有一个半月了。
一直到今天，都非常非常感激上天的这个恩赐。我们一直深信，你的到来代表着一些很重大的意义。在刚发现你的那几天，两个傻瓜常常说着说着就红了眼眶。
你是把我们牵向婚姻的红娘，也让我们发现其实我们已经准备好迎接另一种生活。
在思考与讨论我们想给你怎么样的生活的同时，其实让我们停下脚步去省思自己目前的生活。
谢谢你来了，让我再次的慢下脚步，认真想想什么样的生活能够让你健康快乐的成长，也让我们和你一起快乐的学习。
我们都不是完美的，迎接你的路上或许还会产生许多困惑。
当生活不尽如意时，一个在身边认同的声音，总会让我庆幸这个老爱颠覆传统的怪女人也找到了相契的另一半。

小小的你，谢谢你来了。
因为你来了，我不再是城里那个麻木生活的人。

热热姜茶

刚刚喝下一口热热姜茶，还是可以感觉到肚子里涨涨的气流在窜动。

身体的变化是很微妙的。
常不由自主的想睡，更常的是胸口闷闷的想吐。
刚开始很想吃韩国烧烤吃泡菜，现在想到那股烧烤味就作呕。
油腻的食物自动会被身体抗拒，有时吃得下去的就吃了，最后还是由嘴巴来做排泄工作。
最近两个星期的新发现，原来呕吐物也可以是胆汁而已！
风油成了我的好朋友。
EQ自动降格。

今天的晚餐，估计有三片酿料作废了。
没关系，喝杯热热姜茶补返数！

小小的你

悄悄地，你来了。完全没有预告。身体因为你的大驾光临而慢慢起了变化。
被忽视的感觉不好受哦？所以你无所不用其极来让我发现你。
你让我知道了，我可以很坦然的面对出乎意料，让我发现积极乐观更大的意义，处之泰然原来是我处事的态度。你让我知道了我无限的可能。

真了不起，小小的2cm的你，竟然让我懂了这么多。

你啊，更让我们俩发现，我们的理念多么相同、方向多么一致。
何其幸运，脑袋里面装的那些怪念头、完全脱离世俗逻辑的想法，都找到了回应。

这是部落格读者专有的优先权。
仅此宣布：我要结婚啦！今年年尾我要升级做妈妈了~

生活中的小事

刚刚跑步回来。一整个下午，读书的进度就那两三页，更多的是看电影。
《铁娘子》 和 《保姆日记》
铁娘子说的是英国第一位女首相，为了服务大众的使命感，穷其一生的付出。牺牲了陪伴子女成长的岁月，牺牲了家庭生活，甚至到最后也不知道坚持的到底是她原来的坚持，还是权势。起起伏伏，最终她最牵绊的是她的丈夫，回首过去也感慨怎么孩子们长得这么快？
保姆日记，看着那些在曼哈顿上流社会的现象。一个孩子，爸爸成天忙着处理公司间的并购案，永远都没时间；妈妈得花时间顾着自己的形象，热心参与为自己不认识的小孩筹款做公益，然后自己的小孩就丢给保姆管教。

跑步的时候故意晃过了一间我很喜欢的家。四周围都种满了花草树木。
那时候的念头啊，就想着很多人努力的赚钱，抱怨生活难过，嘟嘟嚷嚷说终极目标就是悠哉游哉的过活，觉得好笑。
那样的生活是种选择，不受时间限制。
而快乐的日子，定义从来就不是钱的多寡。
而是能够用心享乐于现在。这样的用心享乐超越现实层面，不是名牌衣物或豪华跑车能够造就的。
喜欢那间家，是因为每次经过都感觉到主人很用心照料那些花花草草。
无论是什么事，看见一个人很用心的经营就是感动。

每次累了，就会逼自己去跑步，看看外面流流汗。
目的很简单，就是想凭籍这样的感动让自己不那么善忘。
回来的时候，脸上可以再次微笑，吸收能力又可以进步一些。

在爆炸的临界点前

开始开车去上班之后，每一天回家都让情绪在爆炸的临界点上
没有收音机的车上，塞起车来就是静默的一小时甚至更多
停停走走的时候，一些有的没的念头就出来嘎嘎交交
今天在放工时差点摔了一跤，感觉上像预示着我些什么
心想下着雨的晚上，夜市也不会太多人了吧
这是一个笨蛋的错误选择的最开端
第一个选择，理性逻辑思考能力坏掉，掉进车龙里
第二个选择，缺乏耐心判断力，驶入坏掉的交通灯绕远路

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做事态度过于严谨，总要想很多考虑很多才动工
启动的速度总是很慢
慢工出细活~这是我安慰自己的话

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对自己的选择负责任

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匆匆忙忙，二月中了

听说属兔的龙年害太岁，会有诸如小人类的东西出现，也会像去年本命年时的情绪不稳。
呵，没时间情绪不稳
呵呵，没空理会小人

初生之犊的那一句话，好像很适合形容我啊
当初什么都不懂的就去面试了，还一副怡然自得的样子，真服了interviewer还可以tahan我
懂得越多，越觉得自己渺小
或许很多人不是被现实打败而放弃梦想的？而是，他们发现了自己的渺小之后心甘情愿？

真的很匆匆忙忙。
一月借来的杂志还没看完就已经到了二月然后过期了。
怎么过过来的？

新年快乐这个贺词，好像也过期了
买尬，真快！
时间真的什么都不等啊
不管是在睡觉打字冲凉工作读书吃饭洗衣
滴滴答答的，说过去就过去

她和他的音乐盒

或许是那一推一拉之间，或许是那只音乐盒。
这和絃是如何被连接的？

她是朋友间备受宠爱的宝贝。
无论男女，都觉得她是需要捧在手心里疼爱，挡在身后保护的对象。
“你啊，一定要学会保护自己！知道吗？”
“呃，我陪你去好不好？”
“你在家里等我，我载你。”

那一年，他送来了一份不太真挚的生日礼物——音乐盒。
在她的干哥哥的音乐盒之后，他送来了一模一样只是体积更大的音乐盒。

那个不真挚的音乐盒，干放着两年了。

她收到心爱的对象送来的耳环。百般珍重，让他们安躺于音乐盒内。
一个大大音乐盒的宿命，是摆进一个又一个她珍爱的人送来的礼物。
每回打开音乐盒，她按停音乐，眼睛只看得见首饰。

她开始离乡背井。她的不甘寂寞，身边的守护者在切换。
朋友总是笑着纵容，在她需要的时候再出现。
他，也一样。
她回家的日子，他来接送包三餐，加宵夜。
对于他相处间流露的亲密，她理所当然地接受。
和朋友们的聚会里，他翻看她电话里的照片，听她说故事。
他，一次又一次的笑说为什么不给他机会？
她的回应千遍一律，笑笑的回说好啊！再接一句：不要玩我啦！

即使后来他一年只见她一次，互动模式未曾改变。

再美丽的相遇，也需要时机的造就。
那个音乐盒的命运也闡诉了他的命运。
打开了，放下的也是她心爱的别人。
原来走马灯似的切换也换不到他。
十年的守候，他该放手了。
第一次看见她在别人怀里开心的笑，这次他真的要放手了。

我看见他脸上笑着，然后握着她的手，轻抚她的背，说：take care
我听见一句没有说出口的再见。跟她说，也和过去的自己说的吧？

我在想：她，会不会有一天想听听音乐盒里的和絃，然后发现电池早已干枯？

年

匆匆忙忙的新年，回家、打扫、谈天、喝醉、头痛、叙旧、睡觉、只吃菜没吃饭两天后，回到这个城市。
很多很多的事，截止日期都在六月。想到短短的二月，加上工作上接踵而来的责任， 痘痘也多长了好几颗。

每一天每一个人都在变。看着从小一起长大的他们，今年特别敏感的感觉到变化带来的冲击。有那么一刻，有自己依然站在原地踏步的心情。嗯，那一刻我想不起中学毕业时的我和现在有不一样吗？也想到你常常说我对于别人可能无心的玩笑过于认真；信口雌黄的承诺当宝一样珍惜；即使在很多很多年以后的现在，这一点还是一样。即使在很痛很痛之后，这个乖我还是学不会。但这样的傻瓜很幸福，因为容易相信而更容易感觉幸福。

选择不难，坚持很难。
在本命年做了选择，接下来需要坚持。
事业如此，爱情如此。

在八年之后，那一晚我们重新在夜空下聊天。
我应该在回家前给你一个拥抱。你，一直都是那么暖暖的。
你让我回到了过去受宠的日子。很幸福。

考验啦

她一直挑战我的极限，温和的性格让她得寸了再进尺，然后我生气了，她笑一笑了事。
嗯~我缺乏耐心，缺乏与这类人相处的艺术。
这就是今年的考验？

许多人问我 what's your resolution for the year?
我的回答很笼统，但那都是真正的想要… be better, be happier, be healthier
这是On track的感觉吗？少了很多要追求的实质物体。
对了，最实质的要求，就是希望能再花十天静修去。

风平浪静的日子里自在悠哉，是一种本能。
乘风破浪中依然悠游自在，是一种修行。
我得修行去啦！！！

这条路，要自己走

越来越喜欢蔡健雅，可能因为她有我缺少的坚韧。
去年四月七日，Tanya and the cities演唱会。原来她的父亲同一个月去世。
发生很多很多的事，终于她能用正面的态度面对。
不再问为什么，反而感激那俗人眼中的倒霉事。豁然开朗。反而看见自己负面到了一个极点，足以把所有的麻烦事都吸引来身边。
到谷底，然后反弹。

你喜欢把很多事都留着给自己，总在大哭以后才找我，不到崩溃不会轻易泄漏悲伤。
你的坚强韧性，是脆弱的伪装。也是未经考验，所以才脆弱得需要伪装。
也许上帝对你期望很大吧，所以不断把功课丢给你。考不过的就让你一再重考。
很抱歉、很心疼，只能袖手旁观。每一个人有不一样的科目组合。
但，你需要我的时候，我都会在这里。
肩膀薄薄的，但撑起你不是问题。耳朵的容量，绝对装得下一箩筐的苦。身子骨轻飘飘，但我会张开双手给你大大的拥抱。
这条路，你要自己走。
走得累了，我给你提供休息站。=)

Monopoly

百万富翁这个游戏，从小就玩过了。我喜欢原来的英文名称－monopoly。
确确实实，那是一个关于垄断的游戏。
成功垄断了大部分资产的垄断者，好听一点是大富翁，可以决定游戏怎么玩、要让竞争者生或死…

真正想说的，其实是公司文化。
如果一个人觉得自己是不可取代的，虚荣感也会严然而生。
很像monopoly的心态。垄断了上司获得解决方法的管道，还不任＂我＂呼风唤雨吗？
心里想着公司没有＂我＂就不成事了，开始耍耍脾气，偶尔闹失踪，以更凸显自己的能耐。
或许不是每个人都那么负面，可能有人会因为身负重任而更积极。
试问，这样正面的人，十个里面有几个？

如果一个公司里全部职员的工作项目都有一个随时可替换的负责人，那就人人自危了。
没有人可以monopoly，没有霸权，只有努力让自己特别一点，努力努力创造价值。
正面的竞争环境，正面的循环，开始？
或许这种后备计划，很贵？
正能量的循环，创造出来的效率，可能已经远远超过投入的资本价值？

只需要相信

初来报到的那种陌生感，向来爆棚的自信都会吓得瞬间消失。
那样的日子里，悄悄地用功、暗暗地观察、熟悉游戏规则。
很清楚明了过去的两年不会白费，但实际上哪方面进步了？说不上来，还有点心虚。
总有莫名其妙的相信，或许可以说是女人的直觉…我总是相信有一天会有一件事让我捡回自信，让我庆幸两年的时间是那样在过。
Steve Jobs也说过，So you have to trust that the dots will somehow connect in your future。
过去的点必定会和现在这个点连接起来，然后铺排着去未来的点。我一直相信，单纯的只是相信，存有怀疑时也重复相信。
一直到今天，才敢很肯定地去相信，时间从来没有被浪费，也不会被浪费。

真好。

一笑而过的能力

自以为捡到便宜了，却粗心大意的拿错了尺码。
“货物既出，恕不退还。折扣商品，恕不交换。”
马上唉声连连，指天笃地怨了一篇，哀嚎了十秒…
大约两分钟，然后把衣服收进原来的纸袋里，打算好了明天去试试能不能换尺码。
最坏的打算：不能换。那就自己加工改小码吧！左右相差一寸，把多余的都缝起来吧。

继续保养程序，一切如常。笑话继续讲。
墨菲定律：凡是可能出错的事必定会出错。
又何必耿耿于怀呢？

LOADING一笑而过的能力...20%...

一加一

等于二？数理上成立。
人与人，一加一多了无数可能。
在一起的两个人，互补不足，让彼此为对方添加了自信，俩人都活得更自在、更快乐。这样的效果远远大于二。这样的一加一关系里，让人闻到幸福的滋味，继而由衷的祝福。
当加分题不加分，一加一的效果在化学作用下成了负数…俩人自以为是的建筑城堡，想防卫爱情。殊不知，城堡防御了攻击，也抵挡了祝福。

看见他和她，惊觉不是每段爱情都是一道加分题。
他和她的开朗笑容不再，眼里满是对别人的猜忌。
“你快乐吗？”这句话我始终还是咽了下去，没有问出口。

旅行的意义

下一次的旅行，在明年六月。六月之后，再下一次就是再下一年了。
曾经我以为就算无数次的出走和旅行都无法满足我，所以创下了第一年工作的无薪假期远远多过有薪假期的纪录。
一个循环：觉得累了就出走﹣话说是充电，回到工作的前一天往往会闷得发慌﹣blue，开工了﹣心里一直想着下一次出走，不快乐了﹣又到了下一次出走的时候。
电池从来没有真正的充好电。周而复始，才发现旅行的意义不是充电。

今年，放了一个大大的休止符。真正的，休息。
当自己不再站在同样的位置，才看见了过去贪婪却不自觉的可悲。
原来当旅行沦落为对生活不满的出口，她带来的快乐与满足是稍纵即逝的。
沉淀了半年的成果﹣为生活上的大事小事找到了意义，更找到了旅行的意义。

现在，旅行的意义在于放下原来的自己。
把手边的事情搁下，放下原来的认知，放下文化的包袱，才能谦虚的在另一个国度体验不同或相同。
当怀抱着这样的心情，就算是去邻近的小镇也可以是旅行。
而怀抱这样的心情，让自己渺小了，不再贪婪追寻一个又一个目的地。
明了世界那么大，在每个地方留下脚印远不及旅行中细细挖掘宝藏的满足。

很简单，很自然。
旅行的意义，你找到了吗？

那些年

面书热播着≪那些年≫，看着歌词配着胡夏的声音，那些年的画面-你们一一的出现了，更加期待明年新年的约定。
电影之所以好看，是因为它唤醒了我们心中沉睡的那些年？
青涩无知产下的快乐及遗憾，回想起那些年依然会微笑。

那些年错过的大雨，那些年错过的爱情~
就算到了今天我都还没有忘记，那又如何？
回忆里美丽的，就是那些错过、那些暧昧不明、那些含含糊糊说不清的情感、那些不甚了解却又无限憧憬的想像。

好想告诉你，告诉你我没有忘记。
曾经共享的那些年，从陌生到熟悉到亲密或许现在再回到陌生。
谢谢你带给我的美好。谢谢你，我们共有的…那些年。

这些天来，到今天

辞职了，为了兑现一纸合约的承诺而清晨起床，塞车塞人去上班。
上班时间悠闲得-或在读书，或在上网，或在聊天。

曾觉得浪费时间，更曾想过一走了之。

但我的诚信与责任，建立于兑现那一个月的服务期限。其余的，不在我的管辖范围。
我只管做好自己。
被支付了薪资的时间，本已不属于我而应听命于上司安排。
但没人安排，那就自行安排。

从倒数着时间觉得难过，到自得其乐应用上班八小时完成自己的事

时间很公平。
善用也好，挥霍也罢，聪明人或大蠢蛋，伟人或犯人，二十四小时是一天仅有的时间。
时间才不管我怎么用，秒针分针时针还是按照原来的频率在变动。

上个星期完成了经济课程，昨天看完了The Secret，今天计划了两年后的拉达克。
拉达克，俗称小西藏。
两年之内，我要用双脚，徒步探索这个地方。
单是想想就够我开心好几天了。

乐天，
大概就是像今早那样，车尾被亲吻得凹陷了还能哈哈大笑吧。
发生了意外已经很惨了，所以不用加附难过惆怅的情绪在意外之上，惨上加惨。

笑一笑，今天就过去了。

人性的弱点

应该庆幸自己常常能体悟到自己的弱点吗？
不自觉的炫耀，更加暴露不足。
自私的算计，千算万算总有失算。
得意忘形的喧闹，随后而来的就是落寞。
心知这都是人性的弱点，却陷在另一个贪婪的泥沼。苛求自己。

修行得来的进步：更快察觉自己的失误，更勇于承认自己的缺点。
偏偏当认知到过多的不足，无所适从。
如何在知道一个个人性的弱点之后，积极寻找出路？

引发思考的低潮，欢迎光临!